容易流鼻血的人应该注意什么

容易流鼻血的人应该注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜和水果、可以适量吃一些优质蛋白类的食物,避免吃辛辣刺激性食物。

通常患者容易流鼻血考虑是由于鼻腔干燥引起的,如果气候比较干燥,鼻腔黏膜也容易干燥,毛细血管脆性增大,从而导致鼻出血,也有可能是由于鼻腔炎症导致鼻腔粘膜毛细血管扩张,也容易引起血管破裂和出血,平时不爱喝水,不爱吃新鲜蔬菜和水果都很容易导致鼻腔出血。

容易流鼻血的患者平时尽量不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、猕猴桃、西瓜、生菜等,禁止吸烟喝酒,也可以多吃含优质蛋白带的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。平时多补充水分,多喝温水。如果天气干燥可以在室内使用加湿器,对经常流鼻血的患者有一定好处。

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