儿童健脾胃助消化的粥有哪些

1.小米山药粥,材料:鲜山药,小米,白糖。功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 2.土豆粥,材料:土豆100克,大米100克。功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

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