换心脏瓣膜后,患者可以通过散步、水平抬上肢、瑜伽、太极拳等运动进行锻炼。

换心脏瓣膜后不宜进行剧烈运动,活动量需随着康复情况逐渐适度增加,一般术后一个月内可以适当参加有氧运动,比如散步、水平抬上肢等,术后三个月左右患者可以从事轻体力劳动,如拖地、瑜伽、太极拳等,能够起到锻炼的效果。

换心脏瓣膜后的患者在术后早期,可以根据情况进行床旁活动,初始时可以由他人搀扶,在床旁行走5分钟左右。之后可以根据患者的情况,逐渐增加散步的时长和活动量,以患者不觉劳累,无头晕、乏力等不适症状为宜。

平时患者需要注意多休息,保证足够的睡眠时间,不要熬夜,避免劳累,饮食要以清淡、营养、易消化为主,可以多吃新鲜水果蔬菜,以补充维生素。

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