多久来一次月经正常

一般在21~35天左右来一次月经都为正常,由于个体差异,每个人月经间隔时间都有所不同,只要月经推迟或者提前不超过7天大多都为正常。

一般卵巢功能成熟的健康成年女性月经周期存在一定的规律性,通常会在21~35天左右来一次月经,由于个人体质原因,每个人来月经间隔的时间是不同的,只要在平时月经推迟或提前不超过7天的情况下多数都是正常的。但由于受到多种因素的影响,部分女性可能会存在月经周期不正常的情况,比如内分泌紊乱,通常和平时不良生活习惯有关,如长期熬夜、情绪不稳定、精神压力过大,都有可能会造成机体的激素分泌水平不平衡,进一步会造成月经异常,出现月经周期紊乱的现象,所以在平时要注意保持良好的生活习惯,早睡早起,尽量避免熬夜,并且要保持稳定的情绪,注意适当的舒缓压力。

平时应当尽量避免一些容易影响月经正常的因素,比如长期服用避孕药。

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