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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4310次

• 尿酸高可以吃虾吗

  尿酸高不可以吃虾，因为虾是高嘌呤的食物。尿酸高导致的病一般是高尿酸血症和痛风，就是因为血液当中的尿酸高导致的。而尿酸高是因为摄入了大量的嘌呤所导致的，所以只要是含高嘌呤的食物，都不建议尿酸高的人吃。含嘌呤高的食物除了虾以外，还有其他海鲜类食物，还有动物的内脏，比如猪肝、猪肚、猪心，它们的嘌呤含量也比较高；再有就是浓汤类食物，比如像火锅的汤，或者熬成的高汤等肉汤；还有含嘌呤特别高的饮品，比如啤酒等，这些高嘌呤食物或者饮品都不建议尿酸高的人食用。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-21 3089次

• 冠心病可以吃沃柑吗
  沃柑是一个营养极其丰盛的高级水果，内含有大量的脂肪，蛋白质，微量元素，多种维生素，可以提高机体的免疫力，增加抗病能力。沃柑内含有大量的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，促进大便排泄的作用，尤其适用于冠心病合并便秘的病人。沃柑还具有抗癌的作用，美容的作用，还具有调血脂，降低胆固醇的作用，所以冠心病的病人适合食用沃柑。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-09-04 3190次

• 香蕉热量高吗
  香蕉的热量并不是很高，香蕉作为日常生活中非常常见的一种水果，香蕉中的营养物质是非常丰富的，香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，对于人体来说是非常好的。香蕉本身的热量并不是特别的高，适当的吃一些，并不会导致患者出现明显发胖的情况。但是需要注意的是，也不要过量的食用香蕉，因为如果食用过多的话，可能会导致人体出现不适的情况。对于人体来说，在平时生活中可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样都有利于补充所需要的营养物质。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-24 2602次

• 减肥吃鸡肝热量高吗？
  病情分析：鸡肝热量是很高的。鸡肝中含有大量的蛋白质、脂肪、以及动物激素等物质。若在减肥过程中食用，反而容易诱发肥胖；另外鸡的肝脏是用于代谢废物的重要器官，大量服用也会对身体造成害处，如皮肤出现黄褐斑等。意见建议：建议最好选择科学合理的减肥方法；在日常生活中，要多元化饮食，配合适当的有氧活动，保证心情舒畅，睡眠充足来达到减肥的目的。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-09 10802次

• 花生热量高吗，减肥可以吃吗
  病情分析：热量比较高，减肥期间可以少量食用但最好不吃。花生是一种高热量、高脂肪的食物，所以在减肥期间不建议吃，应该吃一些高纤维以及新鲜的蔬菜和水果，而且还要做到少食多餐，细嚼慢咽，进食后还要多运动，而且贵在坚持才能达到减肥目的。意见建议：减肥需要在医生的指导下进行，科学减肥，不要盲目自行减肥，如果减肥不当会影响身体健康，比如会出现气血不足等现象。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-08 6305次

• 甘油三酯高可以吃沃柑吗
  甘油三酯高的患者可适量吃沃柑。建议用量：150g（约2个）/天。甘油三酯高的患者饮食应以清淡易消化为主，沃柑属于比较常见的一种水果，也属于比较良好的营养来源。沃柑中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E等多种维生素，也含有膳食纤维以及磷、铁
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-07 0次

• 经期可以吃沃柑吗
  经期可以吃沃柑，对身体健康有很多好处，但是在吃的时候一定不要过量。在经期可以适当的吃一些沃柑，因为沃柑中含有丰富的维生素C，在经期适当的吃一些沃柑可以很好的促进身体对营养物质的吸收。沃柑中还含有丰富的粗纤维成分，在经期适当的吃一些沃柑可以很好的促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。而且沃柑中还含有丰富的铁
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-05 2591次