站久了膝盖痛,可能的原因有多种,主要包括肌肉劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎以及下肢静脉曲张等。
1、肌肉劳损:肌肉劳损是最常见的原因之一。长时间站立导致膝关节周围肌肉持续紧张,从而引发酸痛或紧绷感,休息或热敷后通常会有所缓解。
2、关节炎:关节炎也是导致膝盖疼痛的重要因素。随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,容易发生骨关节炎,久站会加重膝关节负担,使疼痛更加明显。
3、半月板损伤:半月板损伤则通常与剧烈运动或长期负重有关,损伤后的半月板在久站时受到更多压力和摩擦,引发疼痛。
4、滑膜炎:滑膜炎是由于滑膜受到刺激产生的炎症,久站可能加重炎症,导致膝盖疼痛、肿胀。
5、下肢静脉曲张:下肢静脉曲张也会影响膝关节,长时间站立使下肢静脉血液回流受阻,可能引发膝盖疼痛。
针对这些疼痛原因,可以采取药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊,能有效减轻炎症和疼痛。硫酸氨基葡萄糖胶囊能够营养关节软骨,对关节炎引起的疼痛有治疗作用。局部外用药膏如扶他林也能直接作用于疼痛部位,起到镇痛作用。患者在出现膝盖疼痛时,应及时就医,根据具体原因进行针对性治疗,同时注意休息,避免长时间站立,以减轻膝关节的负担。