日常生活中，🔺我们或许经常听到一些关于健康的传言，比如“十人九个都会脊柱侧弯”。然而，这个说法真的靠谱吗？👉接下来，我们就来揭开这个传言的真相，并深入探讨脊柱侧弯的相关知识。🌈

十人九个脊柱侧弯？这其实是个误解！🔺脊柱侧弯，指的是脊柱在侧面呈现异常弯曲，形成S形或C形。⭕根据统计，脊柱侧弯在青少年中的发生率约为2%~4%，而且大多数情况是轻微的，不需要特别治疗。🔔成年人如果出现脊柱侧弯，多半是因为老年退行性疾病、外伤等原因。因此，“十人九个脊柱侧弯”的说法显然是不准确的。

脊柱侧弯的原因可能有以下几点👇

🔔姿势不良：长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，如长期低头玩手机、坐姿歪斜等，都可能导致脊柱受力不均，逐渐发生侧弯。

🔔肌肉不平衡：如脑瘫、脑萎缩等神经性疾病，以及肌肉萎缩、肌肉功能障碍等肌肉疾病，都可能导致脊柱周围肌肉的平衡和力量失衡，使得脊柱在发育过程中逐渐发生侧弯。

🔔脊髓灰质炎：脊髓灰质炎等慢性炎症的刺激下，会引起周围韧带的逐渐挛缩，进而诱发脊柱侧弯。

通过采取一些有效的预防措施，我们能够在很大程度上降低脊柱侧弯发生的可能性，具体的预防措施可以点击图片查看。👀