安全期通常指的是女性月经周期中除排卵期和月经期之外的时间段，此时同房相对安全，怀孕概率较低。排卵期的计算则依赖于女性的月经周期，通常排卵发生在下次月经来潮前的14天左右。例如，若月经周期为28天，排卵期大致在周期的第14天。但需注意，这种方法仅适用于月经周期规律的女性。
现代医学提供了更为精确的方法来确定排卵期，如基础体温测量、宫颈黏液观察及排卵试纸检测等。在排卵期，女性受孕几率显著增加，因此对于计划生育的夫妇而言，准确把握排卵期是关键。
安全期并非绝对安全，因女性排卵可能受多种因素影响而提前或推迟。因此，对于避孕需求，更推荐采用可靠的避孕方法，如避孕套、避孕环或短效口服避孕药（如妈富隆、优思明、达英-35）等。
了解安全期和排卵期有多种重要意义：
1、有助于自然受孕，提高怀孕成功率。
2、对于避孕的女性，知晓这些时期能更科学的选择避孕方法。
3、有助于女性更好地了解自己的身体状况，促进生殖健康。
4、在某些妇科疾病的治疗中，医生也会参考患者的生理周期来制定治疗方案。
5、对于月经不调或生育问题，了解这些周期有助于医生进行更准确的诊断和治疗。
总之，掌握安全期和排卵期的计算方法，对女性的健康和生育规划具有重要意义。
