久坐后屁股疼痛伴随脚麻，通常是由于长时间保持坐位，导致梨状肌紧张受挤压，进而波及穿行其中的坐骨神经，引发坐骨神经传导功能障碍。此外，腰椎间盘突出症、腰椎滑脱或梨状肌综合症也可能导致类似症状。针对这一问题，可以从多个方面进行分析和治疗。
一、梨状肌紧张与坐骨神经受压
长时间久坐使得梨状肌长时间处于紧张状态，梨状肌内部的坐骨神经因此受到压迫，导致神经传导受阻，出现屁股疼痛和脚麻的症状。
二、腰椎疾病的影响
如果患者本身存在腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等问题，久坐可能加重腰部负担，引发或加剧坐骨神经痛。
三、治疗与缓解方法
1、适时活动：避免长时间久坐，定时起身活动，以缓解肌肉紧张。
2、物理治疗：如按摩、推拿、针灸等，有助于放松肌肉，改善血液循环。
3、药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、活血通络药物（如天麻丸）或神经营养药物（如甲钴胺）等进行治疗。
4、局部热敷：通过热敷促进血液循环，缓解疼痛。
5、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出或梨状肌综合症，可能需要手术干预。
久坐导致的屁股疼痛和脚麻是多因素作用的结果，需要从多方面进行综合治疗。保持良好的生活习惯，定期活动和适当的物理治疗是预防和治疗这类症状的关键。在症状严重或持续不减时，应及时就医，以免延误病情。
