老年人的正常血压是多少

老年人正常血压范围的标准是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，80岁及以上老人可适当放宽至收缩压90-149mmHg，舒张压60-99mmHg。以下内容将详细阐述影响老年人血压的因素及管理措施。

1、机体退行性改变。随着年龄增长，血管弹性下降，可能导致血压升高。

2、饮食习惯。高盐饮食会增加血管平滑肌收缩，升高血压。老年人应减少盐分摄入。

3、运动量减少。缺乏运动可能导致体重增加，增加血液循环负荷，使血压升高。建议老年人适当锻炼，如散步、打太极。

4、伴随疾病。高脂血症、糖尿病等慢性疾病可能引起血压升高，需针对性治疗。

在治疗高血压时，老年人常用的药物包括：利尿剂（如氢氯噻嗪片），通过减少细胞外液容量来降压。β受体阻滞剂（如酒石酸美托洛尔片），通过降低心肌收缩力来降压。钙通道阻滞剂（如硝苯地平片），通过扩张血管来降压。

这些药物应在医生指导下使用。老年人应定期监测血压，及时调整生活习惯和药物治疗方案，以保持血压在正常范围内，维护身体健康。