晕车，医学上称为晕动病，是由于前庭系统与视觉信息之间发生冲突而导致的。这种症状通常在乘坐交通工具时出现，表现为头晕、恶心、呕吐等不适。晕车的发生受到多种因素影响，包括个人体质、交通工具的颠簸程度以及环境因素等。
1、发病机制：
晕车的根本原因在于前庭感受器接收到的移动信号与眼睛看到的视觉信号不一致，导致大脑接收到的信息混乱，进而引发晕车症状。
2、影响因素：
路程颠簸、情绪压力、疲劳状态、环境闷热等均可能增加晕车的发生几率。此外，个体差异也是重要影响因素，有些人天生对晕车更为敏感。
3、药物缓解：
市面上有多种药物可用于缓解晕车症状。例如，苯巴比妥东莨菪碱片、胃复安片和吗丁啉片等口服药物，以及东莨菪碱贴片等外用药物。这些药物主要通过抑制前庭系统过度兴奋或减轻胃部不适来缓解症状。
4、非药物方法：
除了药物治疗外，调整坐姿、更换交通方式、按压穴位、进食酸性食物等也是有效的缓解方法。例如，乘坐汽车时尽量选择前排座位，就坐时背部紧靠座椅，避免大幅度摇摆；或者通过按压人中穴、内关穴等穴位来减轻不适感。
5、预防措施：
为减少晕车发生，建议出行前保持充足睡眠，避免饮食过饱或空腹，尽量选择通风良好的座位，并可通过适应性训练如荡秋千等锻炼前庭功能。
晕车虽然常见，但并非不可克服。通过了解其发病机制并采取适当的预防和缓解措施，大多数人都能有效减轻或避免晕车带来的不适。
