腰肌劳损是一直疼吗

腰肌劳损的患者不一定会出现一直疼痛的现象。疼痛的性质主要为反复发作,这种疼痛在劳累或者活动之后加重,在休息或者热敷之后缓解。

腰肌劳损的患者,在生活中要注意养成良好的姿势,注意局部保暖,避免过度劳累。在搬抬重物的时候,要养成良好的发力姿势。在平时可以进行腰部肌肉的锻炼,增强腰部肌肉的力量,这些方法对于改善腰肌劳损的症状,能起到一定的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测