夏日炎炎，孩子们在户外玩耍、奔跑的时间增多，但有时候，他们可能会突然告诉你：“我腿疼。”这时候，作为家长的你，是否感到既紧张又不知所措呢？接下来，我们就来聊聊小孩腿疼的原因吧❗

👍生长痛：孩子在生长发育过程中，骨骼生长速度快于周围软组织，可能导致腿部疼痛，这种疼痛多发生在晚上，尤其在休息或睡眠时，但一般不需要特殊治疗，可以在医生的操作下进行按摩。

👍运动过量：孩子过于活跃，如参加过度的体育活动或运动时受伤，都可能导致腿疼，可以让孩子进行放松训练。

👍腿部受凉：夏季虽然炎热，但孩子在空调房里待久了或睡觉时没有盖好被子，腿部受凉也可能引发疼痛，可以对孩子的腿部进行热敷。

孩子腿疼，家长需注意以下几点：

💖观察疼痛情况：家长首先要观察孩子的疼痛情况，包括疼痛的部位、程度、持续时间等，以便更好地判断原因。

💖就医判断：如果孩子的腿疼持续时间超过一周、疼痛剧烈、伴有发热、肿胀、关节活动受限或其他异常症状，家长应及时带孩子去医院就诊。

💖观察与安抚：当孩子说腿疼时，家长首先要保持冷静，不要惊慌失措，以免让孩子更加紧张，可以通过温柔的话语、拥抱等方式让孩子感到安心。

▶孩子腿疼的原因多种多样，家长们需要细心观察、冷静判断，还有知道必要的护理措施，如图片所示，在孩子成长的道路上，每一个小状况都值得我们用心去关注和呵护。