金银花晾干后通常可以直接泡水喝,但是具体用量需要遵医嘱。
金银花是一种常见的中药材,具有清热解毒、疏散风热等功效。晾干后的金银花并没有毒性,用热水冲泡后饮用,可以补充机体所需要的水分,缓解口干、口渴以及咽干、咽痒等症状。同时,它对于缓解夏天的暑热,改善上火所引起的牙龈肿痛、小便赤黄等症状也有一定的帮助。然而,虽然金银花泡水喝有诸多好处,但也要注意合理饮用,遵医嘱按照正确的剂量泡水喝,避免过量导致脾胃虚寒等症状。
在日常生活中除了可以使用金银花晾干后泡水喝以外,也可以搭配枸杞、菊花等中药材泡水喝,其中枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。菊花具有清热解毒、明目护眼、缓解眼部疲劳的功效,一起搭配饮用对身体健康是有好处的。