戴眼镜导致的太阳穴凹陷，在多数情况下，是可以通过适当的方法进行恢复的。
减少眼镜佩戴时间或选择更合适的眼镜佩戴方式是关键。长时间佩戴眼镜，特别是镜框过紧的眼镜，会对太阳穴区域造成压迫，导致软组织塌陷。因此，可以尝试减少每日佩戴眼镜的时间，或者选择配戴角膜接触镜，以减轻对太阳穴的压迫。
物理治疗如按摩和热敷也是有效的缓解方法。定期对太阳穴区域进行按摩，可以促进血液循环，帮助缓解凹陷症状。同时，热敷也能起到放松局部肌肉和增加血液循环的作用。
在凹陷程度较严重，且通过上述方法无法恢复的情况下，手术治疗可能是一个考虑选项。自体脂肪填充术是一种常见的手术方法，通过从身体其他部位提取脂肪，经过处理后注射到太阳穴区域，以达到填充效果。
除了上述方法，保持良好的生活习惯和饮食结构也对恢复太阳穴饱满有所帮助。均衡饮食，特别是富含蛋白质和胶原蛋白的食物，有助于维持皮肤的健康状态。
需要强调的是，每个人的情况都是独特的，因此恢复方法也应因人而异。在选择恢复方法时，建议咨询专业医生或皮肤科专家的意见，以确保选择最适合自己的方案。同时，任何涉及医疗治疗的行为都应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
戴眼镜导致的太阳穴凹陷是可以通过多种方法进行恢复的，关键在于选择适合自己的方法并坚持实施。
