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眼睛出现了飞蚊症怎么办

崔馨副主任医师

中国人民解放军总医院眼科

2024-01-163177次

眼睛出现了飞蚊症可以采用保持充足的睡眠、调整生活习惯、眼部锻炼、激光治疗、手术治疗等方法治疗。如果在治疗期间出现不适或其余症状，应及时咨询医生。

1、保持充足的睡眠：

睡眠不足容易导致眼睛疲劳，加重飞蚊症的症状，保持充足的睡眠对于缓解飞蚊症非常重要。

2、调整生活习惯：

保持健康的生活习惯，如合理饮食、戒烟限酒、避免长时间连续用眼等，有助于缓解飞蚊症的症状。

3、眼部锻炼：

适当的眼部锻炼能够改善眼睛的血液循环，有助于缓解飞蚊症的症状，可以尝试做一些眼球转动、眨眼等运动。

4、激光治疗：

激光治疗是一种有效的治疗方法，激光可以凝固和气化玻璃体内的混浊物，使眼睛视物清晰。但激光治疗需要经验丰富的医生操作，以免误伤视网膜。

5、手术治疗：

对于一些严重的飞蚊症患者，如果激光治疗无效，可以考虑手术治疗，手术治疗包括玻璃体切除术和玻璃体切割术等。但手术治疗风险较高，需要在医生的建议下慎重考虑。

平时应该注意避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下。还要保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、E、B等的食物，避免摄入过多的糖分和盐分。

以上内容仅供参考

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