头骨痛一般是指头痛，头痛考虑是压力过大、睡眠不足、外伤、鼻窦炎、高血压等原因引起，建议及时去医院就诊，在医生明确病因后进行针对性治疗。
1、压力过大：
如果近期工作压力过大，精神一直处于紧张状态，可能会导致头部血管受损，引起头痛的情况出现，建议保持情绪稳定，可以做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、看书、画画等。
2、睡眠不足：
若经常熬夜，不注意休息，可能会导致大脑疲劳过度，从而出现头痛的现象，建议每天睡眠满足7~8小时，避免长时间熬夜，有利于缓解出现的不适。
3、外伤：
如果头部受到了外力撞击，可能会导致局部组织受到损伤，从而出现疼痛感，需要使用棉签蘸取适量碘伏，对局部伤口进行消毒，有助于起到消炎抗感染的效果。
4、鼻窦炎：
该疾病主要是细菌感染或真菌感染等原因引起，炎症不断的刺激会导致鼻黏膜发生肿胀，从而压迫到局部神经，引起头痛，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、通窍鼻炎片等药物进行改善。这些药物可以在饭后半小时服用，能够减少对胃肠道造成的刺激。
5、高血压：
此疾病通常与长期高钠低钾饮食、过量饮酒、身体过于肥胖等诱发因素有关，当血压增高时，会引起颅内动脉发生扩张，使血容量下降，诱发头痛，建议遵医嘱口服缬沙坦胶囊、氯沙坦钾胶囊、厄贝沙坦片等药物进行治疗，这些药物可以在餐前一小时服用，可以使药效发挥更好的作用。
不管是因哪种疾病引起，在治疗期间都应积极配合医生，保持饮食清淡，避免吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，延长病情恢复时间。
