打嗝一般指的是嗳气，夜里嗳气可能是冷空气刺激、不良饮食习惯、慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等原因导致，建议及时就医。
1、冷空气刺激：
在睡觉的时候环境温度过低，吸入的冷空气会对胃肠道造成刺激，导致膈肌痉挛，引起夜里嗳气，可以将室内调整到适宜的温度，也可以将毛巾在热水中浸泡，拧干后敷在腹部，可以改善症状。
2、不良饮食习惯：
如果患者在吃饭的时候，张嘴咀嚼东西，或者是边吃饭边说话，会吸入过多的气体，从而引起嗳气，吃饭的时候应养成良好的习惯，注意细嚼慢咽，专注吃饭，避免说话。
3、慢性胃炎：
幽门螺杆菌侵入人体后，可以定植在胃部黏膜且产生多种酶，从而引起胃黏膜的炎性损伤，使胃动力不足，引起嗳气、餐后饱胀等症状，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，可以选择饭前半小时服用药物。
4、胃溃疡：
胃部受到幽门螺杆菌感染后，容易引起胃黏膜充血、水肿，使胃部的消化能力下降，出现反酸、嗳气、腹胀等不适，可遵医嘱服用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗，可以使用温水送服。
5、反流性食管炎：
患病后会导致胃食管功能障碍，食物在消化过程中产生的气体不能及时排出体外，引起嗳气、烧心等症状，可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、艾普拉唑肠溶片等药物治疗，用药时可以选择温水冲服，避免使用太烫的水。
日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，清淡合理饮食，保持情绪的稳定，饮食应定时定量，不可以暴饮暴食。
