来大姨妈脖子疼是指来月经颈部疼，来月经颈部疼可能是受凉、外伤、腰肌劳损、颈椎病、贫血等原因引起，需要及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。
1、受凉：
月经期间身体较为虚弱，如果不注意颈部自身保暖，经常处于寒冷的环境中，可能会受到寒风侵袭，使颈部出现疼痛，并伴有活动受限等症状，可以将热水装入热水袋，然后用毛巾包裹，对颈部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛。
2、外伤：
如果在月经期间颈部受到重物撞击或挤压，可能会导致颈部的软组织受到损伤，从而使患者出现颈部疼痛并伴有僵硬等症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，这些药物建议用温水送服。
3、腰肌劳损：
如果女性在月经期间，经常伏案工作或者长时间低头学习，会使颈部一直处于一个姿势，发生肌肉劳损的现象，在活动颈部时会有肌肉酸痛、痉挛等症状，可以轻轻的用手对颈部进行按摩，可以在专业医生建议下通过推拿的方式缓解。
4、颈椎病：
可能是女性在月经期间枕的枕头过高，或者长时间保持不良的睡眠体位，使颈椎旁的肌肉、韧带以及关节发生平衡失调，引发超负荷运作，出现头颈部疼痛、发僵、麻木等症状，需要遵医嘱应用甲钴胺片、洛索洛芬钠片、舒筋活血片等药物治疗，这些药物建议在饭后服用，能够减少对胃肠道产生的刺激。
5、贫血：
女性在月经期间会有大量的经血丢失，从而出现失血过多的情况，导致体内血液供应不足，无法滋养颈部，使颈部的肌肉发生痉挛，并伴有疼痛、活动异常等症状，应在医生建议下服用药物治疗，比如复方硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等，这些药物可以选择在饭前服用，有助于药效发挥较好的作用。
治疗疾病期间，保持心情愉悦，避免过度紧张。
