吃一点点东西胃就胀可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃下垂等原因引起的。
1、消化不良：
如果经常食用肥肉、动物肝脏、奶油蛋糕等油腻的食物，容易导致胃肠蠕动减慢，食物堆积在胃内无法消化，所以会有饱胀的感觉。建议患者在饮食上要以清淡的食物为主，如白菜、黄瓜、鸡蛋等，能够促进消化并且还不会加重胃肠道负担。
2、胃肠功能紊乱：
如果长期处于情绪激动、烦躁等状态中，容易导致迷走神经活性降低，导致胃肠功能紊乱，容易有餐后饱腹感的症状，建议调整心态，可以多参加户外运动，如慢跑、游泳、骑单车等，能够疏解心情，并且还可以缓解精神压力，从而改善病情。
3、胃炎：
如果长期不规律饮食、饮食不卫生，容易导致胃内有炎症，从而影响了胃的消化功能，导致胃排空的能力下降，所以容易有饱腹感，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等药物治疗，能够帮助胃消化，从而缓解不适症状。
4、胃溃疡：
由于胃部有溃疡面，在进食之后刺激胃分泌胃酸，并刺激溃疡面，从而引起腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，能够保护胃黏膜，减少胃酸的侵害。
5、胃下垂：
如果身体比较消瘦，容易导致胃的位置低于正常水平，从而导致胃动力不足，使胃内容易存留食物，引起腹胀的感觉。患者可以在专业医生操作下通过胃大部切除术治疗，手术后能够缩小胃的体积，从而可以减少食物潴留，改善不适症状。
建议患者及时就医检查，确诊病因后积极治疗，以免导致病情加重，延长机体的恢复时间。
