手哆嗦可能是生理性因素，也可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、癫痫等原因引起的。
1、生理性因素：
精神过度紧张或焦虑、恐惧时，通常容易导致手部出现生理性的震颤，因此会有手哆嗦的现象。
2、特发性震颤：
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，该病和环境因素或遗传基因变化等有关，由于丘脑或脑干等脑内一些区域的信号传递发生异常，一般在早期时，容易造成突发性震颤，会有四肢震颤的现象。
3、帕金森病：
帕金森病主要表现为静止性震颤，也就是在静息状态下手震颤明显，运动状态下可稍微减轻。典型症状是手指搓丸样动作，除震颤外，还伴有运动迟缓。
4、甲状腺功能亢进症：
主要是由于体内甲状腺激素过多导致的交感神经兴奋所致，甲状腺激素能够促进机体的新陈代谢、增加产热和耗能，导致患者出现高代谢的症状和体征，患者可以出现手抖、心悸、多汗怕热、易怒、腹泻等表现。
5、癫痫：
癫痫是脑部神经元过度放电，引起的短暂性脑功能障碍的疾病。手抖是癫痫发作的常见症状，一般是由于患者癫痫发作，脑神经无法独立控制手部肌肉时，患者会出现手抖。
平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以适当的做一些运动，保持良好的心情，有助于身体恢复。
