类固醇激素不仅是维持我们生命活动不可或缺的力量之源，更是促进我们身体发育、调节生理功能的关键因素。那么，类胆固醇激素包括哪些激素呢？今天，就让我们一起了解一下吧。

类固醇激素是一类具有广泛生理活性的化合物，它们在人体内发挥着多种作用。类固醇激素包括但不限于以下几种：

1、糖皮质激素

2、盐皮质激素

3、性腺激素

这些激素在维持人体正常生理功能、促进生长发育、调节代谢等方面发挥着关键作用。

除此之外，可以在日常生活中，通过以下几种方式，来维护体内类胆固醇激素的平衡：

1、体育锻炼

2、定期体检

类固醇激素在人体健康中的重要作用，当这些激素水平失衡时，我们需要及时寻求专业医生的帮助，并通过调整生活习惯、合理饮食、适当运动等方式来维护身体的健康。同时，我们也要保持积极的心态，相信科学的治疗方法能够帮助我们战胜疾病，恢复健康。