宝宝七个月了怎么断奶

断奶一般是指停止母乳喂养，宝宝七个月了可以通过减少哺乳次数、适当添加辅食、转移注意力等方式停止母乳喂养。

1、减少哺乳次数：随着年龄增长，母乳的营养已经无法满足宝宝的身体发育需要，哺乳期的女性可以逐渐的减少哺乳次数。比如先停止夜间哺乳，可以通过奶粉代替，然后逐渐拉长两次哺乳间隔的时间，能够使乳汁逐渐的减少，泌乳素分泌降低，能够避免因为停止母乳喂养而出现胀奶以及乳腺炎等症状。

2、适当添加辅食：通常在宝宝六个月的时候就可以逐渐添加辅食，比如米粉、菜泥、肉泥、果泥、米糊等，可以尽量将辅食做的多样化，促进宝宝的食欲。通过吃辅食能够增加饱腹感，减少饥饿的频率，使宝宝降低吃母乳的欲望。

3、转移注意力：另外可以请家人帮忙带宝宝，在白天的时候可以带到户外玩耍，通过玩游戏、讲故事转移注意力。在晚上的时候尽量避免通过母乳喂养的方式哄睡，让宝宝养成自主入睡的习惯。

除上述常见方法外，还可以通过服用药物等方式减少乳汁分泌，比如遵医嘱服用维生素B6片、乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。