小孩子8周岁了,为什么很容易感冒

小孩子8周岁了很容易感冒通常是因为缺乏饮食营养、不注意个人卫生、运动量不足等引起，可以根据不同的原因采取相对应的改善。

1、缺乏饮食营养：

平时经常挑食、厌食等不良饮食习惯，可能会诱发体内的营养缺乏，当机体得不到充足的营养补充后，可能会出现抵抗力下降的情况，从而诱发感冒，平时需要纠正不良的饮食习惯，任何食物都应充足摄入，能够使抵抗力提高，从而预防疾病。

2、不注意个人卫生：

如果小孩子在玩耍后或者便后没有洗手，容易有各种病原体残留，在吃食物的时候容易随着口腔进入，也可能会增加患病风险，需要养成勤洗手的习惯，可以阻挡病原体进入。

3、运动量不足：

如果小孩子在平时没有保证充足的运动量，胃肠道的蠕动会比较缓慢，而且身体的新陈代谢也会下降，从而使抵抗力变得比较差，可以适当的进行跳绳、慢跑、踢足球等运动，对增强体质有比较大的帮助。

除以上几种常见原因以外，还可能是长期熬夜的原因导致，需要保证充足的睡眠时间，能够降低患病几率。