手淫引起的血精需要调整生活习惯、改善饮食、保持良好的心态、药物治疗的方式缓解症状。
1、调整生活习惯:
患者需要适当减少性行为的频率,避免过度刺激导致血精的发生。同时,保持良好的生活作息,避免疲劳和过度劳累,有助于恢复身体的健康状态。
2、改善饮食:
患者可以通过改善饮食来提供足够的营养,增强身体的抵抗力。建议多摄入富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养物质的食物,如苹果、香蕉、坚果等。
3、保持良好的心态:
焦虑、紧张等负面情绪会加重症状的发生,因此,患者需要保持积极乐观的心态,避免过度担忧,可以通过参加运动、听音乐、与亲友交流等方式来减轻焦虑。
4、药物治疗:
患者可以遵医嘱应用补益肾气的中药治疗,常用的药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。
患者要定期复诊,及时向医生报告病情的变化;保持适度的运动和饮食,增强身体的免疫力。