最近脚筋老是酸胀痛怎么回事怎么办

最近脚筋老是酸胀痛可能是过度劳累、骨质疏松、滑膜炎等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议遵医嘱用药。

1、过度劳累：

穿高跟鞋过度行走会导致脚部受力不均匀，而且容易导致局部肌肉劳损，可引起酸胀、疼痛等症状。可以按摩太白穴、承山穴、太溪穴等穴位，能够疏通经络，促进血液的运行，有利于缓解症状。

2、骨质疏松：

可能是钙代谢异常、骨代谢调节、激素水平紊乱等因素引起，会导致骨微结构损坏以及骨量下降，可引起乏力、四肢疼痛等症状，可以遵医嘱使用碳酸D3钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。

3、滑膜炎：

可能是感染、创伤等原因所致，会导致滑膜发生病理性改变，可引起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、依托考昔片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。

除了以上原因外，也可能是韧带炎、骨膜炎、类风湿关节炎等原因引起。若症状一直得不到改善，建议及时就医，以免耽误病情。