天天掉头发是怎么回事该怎么办

天天掉头发考虑是精神压力大、营养不良、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通过缓解压力、涂抹药物等方式缓解症状。

1、精神压力大：如果经常工作量比较大、生活压力大，可能会使身体处于紧张状态，导致内分泌紊乱，出现掉头发、烦躁等症状。在日常生活中，可以适当的听一些轻音乐、看报纸，能够缓解压力，对改善症状有一定的帮助。

2、营养不良：可能是经常节食、减肥等原因引起的，身体营养不足，如果没有及时补充，会导致身体缺乏营养元素，出现掉头发、生长缓慢等症状。如果不伴随其他不适症状，不用进行特殊治疗，在日常生活中，可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够帮助身体补充营养元素，对缓解症状有一定的帮助。

3、脂溢性皮炎：考虑是皮肤感染马拉色菌引起的，马拉色菌会刺激皮肤，导致皮肤发生免疫反应，出现脱屑、掉头发等症状。可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗。

除了以上的常见原因以外，还有可能是毛囊炎、雄激素性秃发、斑秃等原因引起的，要积极就诊治疗。在日常生活中，应注意适当休息，养成早睡早起的好习惯，对缓解症状有一定的帮助。