行房事一般是指同房,月经期间通常不可以同房,可能会对自身健康造成影响。
月经通常是女孩进入青春期的标志,当体内的雌激素达到一定水平时,通常会伴随卵巢周期性变化,而出现子宫内膜周期性脱落以及出血,具有一定的周期性和自限性。但是月经期间不可以同房,主要是因为在月经期间,女性处于一种特殊的生理状态,而且子宫内膜剥脱处在开放的状态,同房时容易导致致病微生物的上行感染,此时就容易诱发盆腔炎、子宫内膜炎等疾病的发生,还会导致出血量增多,时间久后就容易出现贫血的情况。而且经期免疫功能相对低一些,经血是病原微生物比较好的滋生环境,所以在经期不可以同房。建议保持规律的生活习惯。
月经期间建议保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪,也避免吃过于寒凉的食物,比如雪糕,冰淇淋等,以免导致痛经加重。需要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜。日常可以多喝一些温水,能够促进体内新陈代谢,还能缓解腹痛。建议保持外阴清洁卫生,每晚使用温水清洗外阴。