孕吐临床上指妊娠呕吐,并没有治妊娠呕吐的最佳方法的说法,妊娠呕吐可以通过调整饮食、适度运动、调整起居、口服药物、静脉滴注药物等方法改善。
1、调整饮食:
女性怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高,所以会有妊娠呕吐,日常生活中饮食要注意少量多餐,营养均衡,可以适量的食用苹果、西红柿、草莓等碱性的食物,有助于中和胃酸,改善妊娠呕吐。
2、适度运动:
也可以根据个人的实际情况,定制合理的运动计划,比如散步、练瑜伽等,合理的运动方式可以促进身体的血液循环以及新陈代谢,也有助于减少妊娠呕吐频率。
3、调整起居:
也需要养成早睡早起的良好起居习惯,避免熬夜或过度劳累,合理的起居习惯可以使身体得到充足的休息,不仅有助于减轻妊娠呕吐,也有助于母体以及胎儿健康。
4、口服药物:
针对妊娠呕吐严重的人群,也可以在医生指导下口服维生素B6片、维生素B1片、甲氧氯普胺片等药物改善。
5、静脉滴注药物:
如果妊娠呕吐频率比较高,也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液、氯化钾注射液等药物治疗,可以纠正脱水、酸碱平衡及电解质紊乱。
与此同时也需要放平心态,避免不良情绪的刺激,也需要遵医嘱定期去医院产检。