红蓝光、强脉冲光、光动力是美容皮肤科常用的光疗法，能治疗多种皮肤美容问题。治疗后配合正确恰当的皮肤护理，才能确保光治疗的疗效、降低不良反应、提高有效率和满意度。许医生给大家推荐皮肤科医生专业科普：红蓝光、光子嫩肤、光动力治疗后，如何正确护理皮肤？
1.红蓝光
1.方法及原理：
蓝光指波长为410nm左右的蓝色光源，穿透深度0.25mm，能杀菌、控油、调节角化；红光指波长为630nm左右的红色光源，穿透深度0.55mm，能抗炎、促修复。红蓝光联合使用，可治疗痘痘（学名痤疮）、痘印、激素依赖性皮炎、脂溢性性皮炎、敏感肌肤等多种皮肤问题。
2.治疗时感觉：通常无特别感觉。
3.治疗后皮肤：皮肤完好无损，偶有干燥、红热。
4.护理原则：保湿防晒。
5.特别护理：如有红热，可冷敷或冷喷。
6.日常护理：
①清洁：
治疗本身不影响清洁。
②保湿：
必须。洁面后，先足量化妆水补水，然后用乳液或霜留住水分。（如医生配有外用药，用在化妆水后，然后等待半小时再用乳液或霜）。
③面膜：
治疗本身不影响面膜的使用，不过敏感肌肤慎用美白祛斑面膜。
④喷雾：
可随时使用品质可靠的补水保湿喷雾，尤其是皮肤干燥、发红时。
⑤精华：
治疗本身不影响精华的使用，不过敏感肌肤慎用美白祛斑精华。
⑥防晒：
必须，用在保湿乳液或霜之后。治疗本身不影响防晒霜使用，外出最好防晒霜加打伞或戴宽檐帽。
⑦粉底、隔离、BB霜：
治疗本身不影响其使用，不过这类产品主成分为矿物粉，有吸油、吸水性，不建议经常使用，尤其是治疗后当天。
⑧化妆：
治疗本身不影响化妆。
⑨避免桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。
2.强脉冲光（光子嫩肤）
1.方法及原理：
指波长为500-1200nm的高强度脉冲光（即强脉冲光），因其照射皮肤产生的热效应可刺激胶原再生，获得除皱嫩肤效果，由此俗称光子嫩肤。该治疗方法有破坏血管、色素，促进胶原蛋白新生与重排等功效。可治疗痘印、红脸蛋、黄褐斑、雀斑、暗沉、毛孔粗大、红血丝、粗糙、细纹等多种皮肤问题。
2.治疗时感觉：轻微灼热、灼痛，无需麻药即可进行。
3.治疗后皮肤：表面完好无损，偶有红肿、灼痛、水泡等不良反应。
4.护理原则：严格保湿防晒。
5.特别护理：如有灼痛、红肿等，应冷敷或冷喷，直至恢复正常；如有水泡，可将泡液抽出，然后涂抗菌素软膏，待痂皮自然脱落才正常护肤。
6.日常护理：
①清洁：
治疗后当天即可正常清洁，水温宜冷不宜热。
②保湿：
必须。洁面后，先足量化妆水补水，然后用乳液或霜留住水分（如医生配有外用药，用在化妆水后，然后等待半小时后再用乳液或霜）。
③面膜：
可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复面膜，有条件者，治疗后可以连续5天，每天做一次面膜；治疗后2周内慎用美白祛斑面膜，尤其是敏感肌肤。
④喷雾：
可随时使用品质可靠的补水保湿喷雾，尤其是皮肤干燥、发红时。
⑤精华：
可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复精华；治疗后2周内慎用美白祛斑精华，尤其是敏感肌肤。
⑥防晒：
必须，用在保湿乳液或霜之后。治疗后即可涂抹防晒霜；户外活动，必须提前15-30分钟足量涂抹防晒霜，且每2-3小时重复涂抹1次，同时打伞或戴宽檐帽；防晒霜至少SPF30+PA++++，包装上两个数值都不能少；治疗后1个月内，即使严格防晒，也尽量不要长时间户外活动。
⑦粉底、隔离、BB霜：
治疗本身不影响其使用，不过这类产品主成分为矿物粉，有吸油、吸水性，不建议经常使用，尤其是治疗后当天。
⑧化妆：
治疗本身不影响化妆，不过治疗后当天，非特殊情况，不建议化妆。
⑨避免桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。
3. 光动力
1.方法及原理：
通过外用光敏剂，人工诱发局部皮肤发生光毒性化学反应，发挥抗炎、杀菌、控油，促进胶原蛋白新生与重排等功效。可治疗痘痘（尤其有囊肿、结节者）、酒渣鼻、扁平疣、光老化（如粗糙、皱纹）等多种皮肤问题。
2.治疗时感觉：常有温热、灼热感，偶有灼痛。
3.治疗后皮肤：表面完好无损（治疗前局部针清或清创除外），可轻微发红，偶有灼痛、红肿、水泡等。
4.护理原则：严格保湿防晒。
5.特别护理：如有灼痛、红肿，可冷敷或冷喷，直至恢复正常；如有针清或清创，可局部涂抹夫西地酸乳膏、红霉素眼膏等抗菌素药膏；如有水泡，将泡液抽出后涂抗菌素软膏。（备注：水泡、针清或清创部位等会自然结痂，任何痂皮都需静待其自然脱落，切忌人为剥脱。）
6.日常护理：
①清洁：
治疗后次日即可用冷水轻柔清洁，3天后即可正常清洁，水温宜冷不宜热。
②保湿：
必须，用在保湿乳液或霜之后。洁面后，先足量化妆水补水，然后用清爽的乳液或霜留住水分，注意避免粘腻、厚重的保湿霜，以免影响皮肤散热。（如医生配有外用药，用在化妆水后，然后等待半小时再用乳液或霜）。
③面膜：
可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复面膜，有条件者，治疗后可以连续5天，每天做一次面膜；慎用美白祛斑面膜。
④喷雾：
可随时使用品质可靠的补水保湿喷雾，尤其是皮肤干燥、发红时。
⑤精华：
可立即使用品质可靠的抗炎保湿修复精华，慎用美白祛斑精华。
⑥防晒：
必须，尤其是治疗后24小时内，不过不要戴口罩或包裹治疗部位，以免影响皮肤散热；
治疗后次日最好休息在家，拉上窗帘，避开一切光线；
户外活动，必须提前15-30分钟足量涂抹质地清爽的防晒霜，并每2小时重复涂抹1次，同时打伞或戴宽檐帽；
防晒霜至少SPF30+PA++++，包装上两个数值都不能少。
⑦粉底、隔离、BB霜：
治疗后一周不宜，之后也不宜经常用，因为这类产品主成分为矿物粉，有吸油、吸水性，会诱发和加重皮肤干燥缺水。
⑧化妆：
治疗后一周不宜化妆。
⑨避免桑拿、温泉等热刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角质、去死皮、排毒等深层清洁或护理。
