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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80689次

• 女性腰肌劳损症状
  如果女性出现了腰肌劳损的情况就会导致腰部一侧或者是两侧的肌肉，出现有明显的酸胀疼痛，特别是在长时间站立以及坐着以后，疼痛的症状格外明显。并且在晨起时还会有腰部发皱、僵硬和活动不灵活的情况，活动一段时间症状就会减轻，但是长时间腰部受力活动以后症状又会明显的加重，并且在腰部两侧肌肉部位按压时还会有明显的压痛，有时还会触及到痛性的结节或者是条索状物。所以在女性出现腰肌劳损以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是在坐着时一定要多注意坐姿，以免导致腰肌劳损症状的加重。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 1981次

• 女性腰肌劳损的症状
  如果女性出现了腰肌劳损的情况，引发的症状主要是出现腰部两侧有明显的酸胀、疼痛，特别是在腰部长时间受力、受凉以后，症状格外明显，在按压时还会有明显的压痛，晨起活动时还会出现腰部两侧有发皱、僵硬情况。所以，在女性出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要适当的减轻腰部受力，特别是避免长时间弯腰活动，长时间坐着时要多注意坐姿，避免睡床过软，避免腰部受凉，以免导致女性腰肌劳损症状加重。在女性出现腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，配合肌肉松弛剂治疗，来促进腰肌劳损症状减轻恢复。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-26 1201次

• 腰肌劳损症状是什么
  病情分析：腰肌劳损的症状是腰部肌肉酸痛，腰部活动时加重，休息时可缓解。腰部局部稍肿胀，由于疼痛可以导致腰部的活动受限，不伴有腿部的放射性疼痛或麻木。意见建议：腰肌劳损应该与腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄等常见的腰椎病引起的腰痛相鉴别，所以建议到当地医院骨科门诊进行查体以及相关辅助检查，明确是否为腰肌劳损。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-07 1702次

• 女性腰肌劳损有哪些症状
  腰肌劳损的症状大部分是反复的腰部酸痛或胀痛不适，久坐、久站、久行的时候疼痛明显加重，这时会改变姿势活动几下或者休息，疼痛有时可以缓解，但是活动过度又开始疼痛；疼痛的时候，用拳头或者手掌敲打疼痛的部位可以明显的缓解；有比较明确的压痛点。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 2801次

• 腰肌劳损是什么症状
  腰肌劳损的症状一般是腰部疼痛、腰部痉挛、僵硬感、腰部肌肉麻木、活动受限等，出现了这些症状时，需要及时就医。1、腰部疼痛：腰肌劳损主要由长期重体力活动导致腰部肌肉受损引起的，由于局部肌肉受损，因此可能会引起局部疼痛，头痛常表现为酸痛、胀痛或牵扯痛。2、腰部痉挛：患病后肌肉出现充血水肿和炎性反应，可导致
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-07-26 0次

• 腰肌劳损是什么症状
  腰肌劳损的症状一般包括腰部乏力、腰部僵硬感、腰部肌肉痉挛、疼痛加剧、活动受限等。1、腰部乏力：稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，临床检查有腰部肌肉松软、无力等一系列腰肌劳损的症状。2、腰部僵硬感：长期保持同一姿势，如久坐、久站或弯腰工作等会引起腰部肌肉损伤或炎症，出现腰部僵硬感。3、腰部肌肉痉挛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次