季节性掉发属于正常的生理性脱发,当出现季节性掉发的时候不用过度焦虑,季节性掉发的时间长短与个人体质以及精神状态有着一定的关系,通常会持续半个月左右。

平时在饮食和作息方面都需要多加注意,不要熬夜,不要吃糖分过高、过于油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

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