怎样防止老花眼的发生和加深

老花眼也属于一种慢性病,常发生于40岁以上人群。年轻时就要注意养成良好生活习惯,不要连续太长时间伏案工作,加强运动,多吃肉类、蛋类等食物和维生素丰富的水果蔬菜。

注意用眼卫生,不要经常看电子屏幕。已经得了老花眼的人要佩戴度数合适的眼镜,强行不戴眼镜只会加深花眼,还要定期检查视力的变化。

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