女人腰疼可能是长期久坐、怀孕、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因引起的,如果症状持续不能改善,应及时就医。
1、长期久坐:
如果长时间保持坐姿,可导致腰部肌肉持续紧张,血液循环不畅,从而引发腰疼。建议平时定时起身活动,进行腰部伸展运动。
2、怀孕:
随着孕期的进展,子宫逐渐增大,身体的重心改变,容易引起腰疼。平时要注意多休息,避免长时间站立或久坐,疼痛时可以采取侧卧休息。
3、腰肌劳损:
如果腰部肌肉长期过度劳累或损伤,可导致肌肉纤维出现炎症、粘连,引起腰疼,可以在医生的操作下进行针灸治疗,能够疏通经络,缓解不适症状。
4、盆腔炎:
盆腔发生炎症时,可导致盆腔组织充血、水肿,在炎症的刺激下会引起腰部疼痛,需要在医生的指导下使用甲硝唑片、克霉唑片、妇科千金片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症:
腰椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根,导致腰部及下肢放射性疼痛。如果症状比较严重,可以在医生的操作下通过半椎板切除术的方式进行治疗。
平时要保持良好的生活习惯,防止腰部受凉,提重物时应先蹲下再起身,减少腰部损伤。