孕妇可以吃鸡尖吗

孕妇可以少量吃鸡尖,鸡尖中含有非常丰富的蛋白质,适量吃能快速补充孕妇所需营养,还能起到增强皮肤弹性的作用,最好不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担或者是出现消化不良。

在胚胎生长和发育期间对营养需求比较高,孕妇最好定时到医院做血液检查来判断自身情况,可以通过饮食和习惯来进行调理,都能快速提高自身免疫力。

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