气虚血瘀的通常会表现为面色苍白、乏力、疼痛、肢体麻木、月经不调等症状,如果出现身体不适症状,建议及时就医。
1、面色苍白:
气虚容易导致体内的元气不足,容易使血液流通不畅,导致血液淤积,使面部的供血不足,从而出现面色苍白、发黄、缺乏光泽等症状。
2、乏力:
气虚血容易阻碍血液流通,使血液无法滋养全身,从而造成身体能量不足,患者会时常感到精神不振、四肢无力等症状。
3、疼痛:
由于血瘀会导致气血无法顺利流通,容易使身体局部出现气血瘀滞的情况,容易出现疼痛的症状,且疼痛的位置固定不移。
4、肢体麻木:
血瘀会导致气血不能正常的运转到各个肢体的末端,肢体末端没有充足的气血滋养,容易产生麻木、发凉等症状。
5、月经不调:
气虚血瘀容易导致子宫的气血运转不畅,影响正常的经血排出,会出现月经不调、经血量减少、经期延长等症状。
在日常生活中,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如鸡肉、胡萝卜、苹果等,帮助缓解身体的不适症状。