一,恶心想吐可以吃柠檬,柠檬的气味可以起到止吐的作用,也具有清热解毒抗菌的作用,每天泡水服用350到500毫升为宜。同时柠檬也是一种美容的水果,对朋友们的护肤美容非常有好处。
二,也可以吃苹果,苹果是属于碱性的水果可以起到中和胃酸的作用减少反酸恶心的症状,可以起到缓解病情的作用,每天食用一到两个为宜,两餐之间食用为最佳。
三,也可以吃一些维生素c的水果,比如红枣,猕猴桃,山楂,甘桔的水果中含有丰富的维生素c,不仅具有正常的营养功能防止败血症,而且是天然抗氧化剂,平时如果恶心想吐症状长时间不会消退的话建议去医院检查一下,应该根据病因进行有针对性的治疗,平时要注意生活要有规律要做到清淡饮食。