脾胃湿热吃什么食物好

脾胃湿热的患者吃薏米、绿豆、茯苓等食物比较好。

1、薏米：

薏米性味甘淡、微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，也是常见的食物。

2、绿豆：

绿豆味甘，性寒，归心、胃经，具有清热解毒，消暑，利水的功效，主治痈肿疮毒，暑热烦渴，药食中毒，水肿，小便不利等，脾胃湿热患者适当食用对健康也是有好处的。

3、茯苓：

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿，渗湿，健脾，宁心的功效，主治水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠等，属药食同源的食物，因此脾胃湿热患者可以服用茯苓熬煮的粥。

脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。患病后患者应该注意及时治疗，合理饮食。