咬牙也是磨牙症的一种,这个主要可能是因为精神压力过大,或者咬合关系不良,寄生虫以及维生素或者微量元素的缺乏等等引起的。首先一定要自己放松心情,另外可以检查一下有没有寄生虫的感染,维生素或者微量元素的缺乏。最重要的是去口腔科检查一下咬合关系,如果不好可以做矫正,也可以做一个磨牙垫,保护牙齿。

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