心脏跳动快一般是饮食因素、情绪紧张、运动过量、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要去医院查明原因后通过改善饮食、调节情绪、适当休息、增加糖摄入、口服药物等方法改善。
1、饮食因素：
如果在短时间内吃了大量辛辣刺激性的食物，会对身体造成一定刺激，容易使心脏跳动速度加快，一般不会出现其他的不适症状，不需要特殊治疗，平时要以清淡易消化的饮食为主，可以适量吃软面条、鸡蛋羹、山药粥等食物，能够防止这种情况发生。
2、情绪紧张：
人在紧张的情况下，情绪会出现波动，交感神经兴奋性会增高，容易导致心脏跳动快。可以通过调整情绪进行改善，比如听音乐、冥想、深呼吸等，能够使情绪平稳。
3、运动过量：
运动会导致身体耗氧量增加，为了维持身体的正常功能，心输出量会增多，心脏跳动会加快。在运动后可以适当的休息，能够使心脏跳动恢复正常。
4、低血糖：
如果糖摄入量比较少，血液中葡萄糖含量减少，会刺激心脏的交感神经，导致心脏跳动加快。可以喝一些含糖量高的饮料，比如苹果汁、芒果汁、葡萄汁等，能够缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症：
是甲状腺分泌过多引起的，会导致身体多个系统兴奋，比如神经系统、消化系统等，会出现心脏跳动快的情况，可以在医生指导下服用卡比马唑片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
为了身体健康考虑，当出现心脏跳动快的情况时，需要积极的进行改善，以免身体出现不良反应。
