产后通常42~50天就不怕风吹了,如果有不适症状,建议立刻就医。
产后的女性通常身体比较虚弱,因此需要及时休养,如果受到风吹容易出现感冒,也有可能会延长恢复期,一般女性产后身体彻底恢复正常后就不怕风吹了。如果产后的女性个人体质比较强、平时的生活习惯科学合理,通常身体恢复速度比较快,大概42~46天就不怕风吹了;如果产后的女性个人体质比较差,生活习惯不良,比如长期熬夜、饮食不均衡等,都会导致身体恢复速度减慢,可能需要47~50天才不怕风吹。
产后的女性需要作息规律,避免熬夜或过度劳累,建议每天晚上保持8~10小时的充足睡眠,也需要保持饮食均衡,平时既可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等高蛋白质类食物,也可以吃些苹果、火龙果、芹菜等高维生素类食物。