怎么改善地包天

地包天临床上指反颌，可以通过纠正不良的生活习惯、加强饮食护理、佩戴钢丝牙套、佩戴隐形牙套、颌骨正畸术等方法改善反颌，一旦患病，应及时就医。

1、纠正不良的生活习惯：

反颌属于比较常见的牙颌畸形，如果生活中长期咬上唇可能会诱发该疾病，日常生活中应及时纠正不良生活习惯，以利于病情恢复。

2、加强饮食护理：

出现反颌后会导致牙齿咬合功能异常，日常生活中应避免大量吃鸡肉干、牛肉干、开心果等比较坚硬的食物，以免加重原有症状，延长恢复期。

3、佩戴钢丝牙套：

如果属于轻度牙性反颌，可以在医生指导下佩戴钢丝牙套，该方法可以对牙齿产生拉力，从而使牙齿恢复整齐。

4、佩戴隐形牙套：

牙性反颌患者也可以在医生指导下佩戴隐形牙套，通常比较美观，并且与牙齿融合性比较高，能够对牙齿施压，逐步恢复牙齿正常结构与功能。

5、颌骨正畸术：

如果属于骨性反颌在积极配合矫治器的同时，也可以在医生操作下配合颌骨正畸术治疗。

反颌患者在恢复期间也需要注意口腔清洁卫生，应保持正确的刷牙习惯，能减少口腔疾病的出现几率。