肌腱断裂和损伤的区别通常有病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，若有这两种现象出现，需要及时就医治疗。
1、病因不同：
过度使用和突然伤害是肌腱断裂的主要成因，而肌腱损伤的原因通常与不良生活习惯、外伤、慢性劳损等有关。
2、症状不同：
肌腱断裂后的主要症状通常有疼痛、肿胀、活动受限，部分患者还会出现压痛反应。而肌腱损伤的症状是局部疼痛、运动功能异常等，疼痛还会在休息过后有所缓解。
3、治疗方式不同：
若肌腱断裂的情况较为严重，则需要在专业医生建议下通过手术进行治疗，而肌腱损伤严重时只需通过石膏、支具固定等方式进行改善。
4、注意事项不同：
肌腱断裂的患者在治疗期间需要多注意休息，避免过度劳动，以免导致局部肌腱再次断裂，同时还需要保持手术创口清洁干燥，以免发生感染。而肌腱损伤的患者，只需要多注意休息，避免进行剧烈运动，防止肌腱损伤的情况加重即可。
5、预后不同：
对于肌腱断裂的患者，若治疗期间护理不但可能会在预后出现关节活动障碍的现象，而肌腱损伤的患者在恢复过程中若护理不当，会出现周围组织粘连的情况。
在日常生活中，不管是出现哪种现象，都应积极配合医生治疗，保持平和心态，避免过度紧张。
