有肠炎的人可以通过改善饮食、调节心情、多饮水、腹部按摩、应用药物等方式调理好,建议患者积极配合。
1、改善饮食:
肠炎通常是由各种原因引起的肠道炎症反应,主要是不良的饮食习惯所引起的,所以平时生活中要做好饮食调整,可以多吃新鲜蔬菜和水果,比如西红柿、猕猴桃、火龙果等,避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、生姜等。
2、调节心情:
同时还需要保持积极乐观的心态,不要过度焦虑,可以通过转移注意力的方式缓解,比如听音乐、画画、看书等。
3、多饮水:
同时还需要多饮水,每天的饮水量应达到1500毫升至2000毫升,促进机体新陈代谢,有利于维持健康。
4、腹部按摩:
若局部出现疼痛感,可以使用双手按照顺时针的方向对腹部进行按摩,按摩10分钟即可,有效的缓解不适。
5、应用药物:
情况严重时,还需要遵医嘱应用药物改善,比如对乙酰氨基酚片、蒙脱石散、硫唑嘌呤片等,可以选择在饭后用药,减少对胃部刺激。
建议患者尽早治疗,减少不良情况发生,如果出现异常,还需要及时就医。