孕30周左下腹隐隐作痛可能是子宫压迫、消化不良、假性宫缩、盆腔炎、输尿管结石等原因引起，出现这种症状后需要及时就医查清原因，并通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、子宫压迫：
随着胎儿的逐渐增大，子宫也会出现增大的情况，容易对肠道造成压迫，还会引起左侧韧带受到牵拉，从而引起左下腹隐隐作痛的情况，属于一种正常的生理现象，通常不需要过于担心，做好孕期护理即可。
2、消化不良：
如果孕30周运动量不足，并且进食了过多油腻、不易消化的食物，可能会增加胃肠道的负担，容易诱发左下腹隐痛的症状，还会出现食欲下降、恶心等症状。此时可以适当的做一些有氧运动，如散步、瑜伽等，能够加速肠道的蠕动功能，对缓解不适感有帮助。
3、假性宫缩：
孕30周时子宫逐渐增大，子宫肌层对缩宫素的敏感度有所增加，如果受到外界的刺激，可能会出现假性宫缩的情况，主要表现为左下腹隐痛、腹部紧绷感等。出现这种情况后需要适当的卧床休息，一段时间后这种疼痛感会逐渐消失。
4、盆腔炎：
如果在怀孕期间没有做好私处卫生，会导致炎症上行感染至盆腔部位，在炎症的刺激下会导致盆腔充血，引起左下腹隐痛、分泌物增多、外阴瘙痒等症状。每天晚上可以使用温水对外阴部位进行冲洗，定期更换内裤，对病情恢复有帮助。
5、输尿管结石：
若患有输尿管结石，结石在移动的过程中会对输尿管壁造成刺激，容易诱发左下腹疼痛的症状，还有可能会伴随着尿频、血尿等症状。建议孕妇多喝水，适度运动，有利于体内较小的结石排出，若结石较大，可以在产后采用体外冲击波碎石术治疗。
建议孕妇每间隔2~4周去医院做一次产检，同时保持心情愉悦，规律作息，对腹中胎儿的健康发育有好处。
