月经期浑身疼痛瞌睡怎么回事

在月经期间的女性出现了浑身疼痛又伴有瞌睡的症状时,这大多都是由于病人的体质比较虚弱,而且在月经期间出血量过多所引起的,往往都是由于气血虚所导致。所以在这期间患者免疫力以及抵抗力往往会大大的降低,尽量要多吃一些补气血以及富含优质蛋白,以及多种维生素的食物来提高自身的体质。

同时建议患者也可以使用中医的针灸,热敷以及按摩的理疗方法,来进行综合的调理。建议患者一定要做好腹部的保暖,避免着凉,同时多注意休息一定要保证充足的睡眠。另外在饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物,同时一定要保持愉悦的心态,避免情绪反复。

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