孕妇可以吃沙参玉竹吗

孕妇可以吃少量的沙参玉竹,不可以吃太多。主要是因为沙参玉竹可以提高孕妇的免疫能力,增强抵抗力,进而缓解孕妇内心烦躁的情况,但吃多容易出现副作用,不利于胎儿的生长。

女性成功怀孕后的日常饮食一般禁止吃辛辣刺激油炸类食物,睡眠时间要保证在八小时内,多补充足量维生素。另外,还需要注意情绪稳定和心态平和,不要发脾气和过于紧张。

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