突然腰疼不能弯腰,可能由多种原因引起,主要包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰部扭伤、泌尿系统结石以及腰椎小关节紊乱。
长期弯腰工作、久坐或久站,都可能导致腰部肌肉持续紧张,进而引发劳损。其症状表现为腰部酸痛、胀痛,且活动受限。此时,适当的休息、热敷或按摩可有效缓解疼痛。
腰椎间盘的退变或损伤,可能使髓核突出,压迫神经根,导致腰痛并伴有下肢放射痛或麻木感。患者应卧硬板床休息,避免腰部过度负重。
突然的腰部扭转或拉伸,可能造成腰部肌肉或韧带的损伤,导致伤处疼痛明显,且有压痛。此时需立即停止活动,先冷敷后热敷以缓解疼痛。
结石刺激输尿管或肾盂,可能引发腰部剧烈绞痛。多喝水有助于促进结石排出。
腰部突然扭转或姿势不当,可能导致腰椎小关节错位,引发腰部剧痛和活动困难。此时,通过手法复位治疗可有效缓解症状。
在治疗腰痛的过程中,可遵医嘱适当使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。同时,保持良好的姿势习惯,避免长时间保持同一姿势,也是预防腰痛的重要措施。若腰痛持续不减或加剧,应及时就医以确定原因并获得适当治疗。