胆囊结石的病人需要坚持锻炼,加强自身体质,坚持跑步,晨练锻炼身体,比如散步,练气功,打太极拳等,虽然说胆囊结石的患者进行适当的体力劳动和锻炼,可以减少胆汁淤积,但不能过度劳累,比如高尔夫球,棒球等运动,马拉松,长跑等长时间的摇动身体等项目容易使结石转移,引起疼痛的急性发作,应该注意劳逸结合。
女性胆囊结石患者,尽量不要穿紧身衣,以免影响血液循环,特别是会增加腹压,不利于胆汁的排泄,如果在运动中引起胆汁淤积,可能会诱发疼痛的急性发作。
胆囊结石的病人需要坚持锻炼,加强自身体质,坚持跑步,晨练锻炼身体,比如散步,练气功,打太极拳等,虽然说胆囊结石的患者进行适当的体力劳动和锻炼,可以减少胆汁淤积,但不能过度劳累,比如高尔夫球,棒球等运动,马拉松,长跑等长时间的摇动身体等项目容易使结石转移,引起疼痛的急性发作,应该注意劳逸结合。
女性胆囊结石患者,尽量不要穿紧身衣,以免影响血液循环,特别是会增加腹压,不利于胆汁的排泄,如果在运动中引起胆汁淤积,可能会诱发疼痛的急性发作。
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