强迫思维怎么样治疗较好

强迫思维通过充分的药物疗法、遵循法则、转移注意力、提神的方法治疗较好。

一、充足的药物治疗方法：强迫症是常见的足疗症状之一，要想改善这种症状，首先要进行足量的药物治疗，也就是说要足量的足疗程应用抗强迫症药物，一般要应用3~6个月，病情比较严重的病人应该在医生的指导下用药。对于强迫症的药物使用量一般都比较大，但由于每个病人的情况不同，用药量也不一样，在医生的指导下用药，在医生指导下用药。

二、遵循法则：若要减轻强迫性思维，病人还可采用顺其自然的方法。也就是，在出现强迫思维的症状时，患者千万不能紧张，不要强迫它消失，而应该坦率地接受，以放松的心态去面对。

三、转移性注意力：病人通过转移注意力的方法也可以改善由强迫思维引起的不良情绪。如果出现强制思维，病人必须设法转移注意力，将自己的注意力放在工作、学习等事情上，最好能选择自己最感兴趣的事，这样可以转移对强迫思维的注意，有效地避免心理矛盾和痛苦。

四、提神的方法：在产生强迫思维状态时，病人要对自己大声叫停，通过这种当头棒喝的方法，可以让不良情绪得到控制。如遇到任何困难，也可向身边的朋友求助，如有需要，也可寻求心理医生的帮助。

强迫思维怎么样治疗较好

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